Здоровье

[Григорий]

Назрело ,наверное;)
Мне,лично,рыбалка дает то необходимое движение,которого не хватает, здесь, многим мужикам, за тридцать. Машина, комп , офис... Мозги работают,живот растет:-D .
И о лечении разных болячек стоит поговорить и опытом поделиться.Так как в наши поликлиники ,с серьезной проблемой, никому не советую обращаться. Лечиться даром - даром лечиться;).И врачи и целители ,среди нас
наверняка,есть.Так что-велкам:D ,в тему.

[Григорий]

Я тут, я тут. Время грусти ещё не пришло)))). Спасибо за сочувствие и полезные советы. Таки да надо будет обследоваться комплексно, вот только где найти такого диагноста, как доктор Хаус или хотя бы Быков, а то одни Лобановы в наших поликлиниках попадаются.....

Если тебе еще актуально. Накрыла и меня эта хрень (аритмия). В поликлинику районную и мысли не возникло идти. Покопал инет и вот оно - платные кардиопакеты в кардиалогическом центре Витебска - http://cardio.vitebsk.by/ru/platnye-uslugi-dispansera/.
Да недорого ,за такое дело.100 у.е +-. Пропиваем больше. Позвонил и на завтра с утра уже в центре. Все обследования, анализы , практически вне очереди.Санитарка за ручку водит и бумаги носит. После обеда уже свободен. Лежишь в отдельной палате с датчиком Холтера,книжки читаешь. На следующий день еще одно УЗИ с утра и в 14,00 выдают диагноз и рекомендации. За все про всё заплатил 90 у.е. Список проведенных процедур прилагаю.
По диагностике претензий нет. Поржал только со стоимости питания и платной палаты. Палата,совок ,конечно,70-х годов.Телевизор не работает,так как абонентскую плату за ЗАЛУ просрочили.В санузле нет ни бумаги туалетной,ни даже мыла обыкновенного. Ну ,да за сутки обследования и 2 рубля новыми ,хрен с ним, пережить можно;)
Питание за 3,74 новых рубля (это за 2 завтрака,2 обеда и 1 ужин),конечно оставило впечатление. Ячневой каши я даже по службе в армии СССР не помню.А большой зеленый маринованный помидор (даже не порезали) на этой каше -это верх искусства больничной кухни. Хотя,может оно так и надо? Нехрен сердечникам мясо жрать и холестерин повышать.:p

[bitt-boy]

Если тебе еще актуально. Накрыла и меня эта хрень (аритмия).

Гриша, лет пять назад аритмия доставала. Один раз ночью даже скорую вызывал. Ну и чо? Отлежал в кардиологии почти неделю. Капельницы ставили разные. Вроде, отпустило. Разные диагнозы ставили, вроде ВСД (вегето-сосудистой дистонии). Читал много про это. А в итоге нарыл одну весч. После 45 лет моторчику не хватает калия-магния. Поэтому принимаю регулярно панангин в минимальных дозах - 1 таб. в день с утра. И об аритмии забыл! Это как витамины для сердца. Есть и дешевый отечественный аналог - аспаркам.

Да, и от питания много зависит. Заметил, что сырой репчатый лук часто провоцирует это дело.

[Григорий]

После 45 лет моторчику не хватает калия-магния. Поэтому принимаю регулярно панангин в минимальных дозах - 1 таб. в день с утра. И об аритмии забыл! .

Аритмия штука тонкая и индивидуальная .Я тоже аспаркам принимаю.Вроде и не лишний, а проблема не в нем оказалась. По анализам и калий, и магний в норме. Другого не хватает.;) Хотя и успокоили. Угрозы жизни моя аритмия не несет. Как сказал доктор-Риск внезапной смерти или инфаркта с инсультом, у вас равен риску здорового человека.И здоровый внезапно коньки отбросить может,по обстоятельствам.

[bitt-boy]

Аритмия штука тонкая и индивидуальная .Я тоже аспаркам принимаю.Вроде и не лишний, а проблема не в нем оказалась.

Так а в чем проблема, сказали? Тоже пробовал аспаркам, но панангин лучше действует. Хоть и состав одинаковый, вроде.

[Григорий]

Так а в чем проблема?

Проблема комплексная. Но в принципе,всё сводится к витаминно- минеральным препаратам , контролю артериального давления с холестерином, и активному образу жизни.То есть- подкармливать сердечко нужно, задницу от кресла чаще отрывать, жрать мясного и жирного поменьше и следить за АД. Таблеточки ,чтобы выпил и всё стало хорошо,увы-не существует.:(

[bitt-boy]

Проблема комплексная. Но в принципе,всё сводится к витаминно- минеральным препаратам , контролю артериального давления с холестерином, и активному образу жизни.

Тогда вместе с супругой на фитнесс! :)

[Тренер]

Страдаю аритмией 10-й год. Редкостная гадость. В 1-й гор. больнице г. Минска на шестом этаже постоянный клиент. Сейчас принимаю этацезин и эгилок.

[Кук]

Ветка называется "Здоровье", но пишут все про болячки. А я вот про здоровье напишу.

Вчера, значит, очередная тренировка, жму лежа 110 кг 4 подхода по 6 раз. Я, конечно, весь из себя сильный парень, но шестой раз в подходе выполняю "молотком, зубилом и какой-то матерью". На последний подход зову страхующего. Почему нет? Жму-то 110 при собственном весе 100. Подходит дядя, покрытый высокохудожественными татуировками,
- Можно с вами?
- Да, конечно.
Дядя ловко заныривает под штангу. Я, слегка удивленно,
- Чё, прям 110 без разминки?
- Не, я размялся.
Ну и ладно. Камикадзе - благородная профессия. Опять же - я рядом, случись что - не дам человеку помереть под железякой.
Дяденька снимает штангу и жмет ее 8 раз без напряга. То есть это он без напряга, я, наоборот, слегка напрягся: джентльмен очевидно старше и легче меня. Вешает еще по пятерочке (это уже 120), жмет влегкую шесть раз :o
Третий подход он выполняет со штангой 150 кг. Жмет три раза, по-прежнему без свекольной морды, выпученных глаз и помощи какой-то матери. Я не выдержал...
- Каков ваш лучший результат в жиме лежа?
- 175.
- При собственном весе?
- 92.
- Пардон, а лет вам сколько?
- 48.

Так и живем...

[андрей елфимов]

- При собственном весе?
- 92.
- Пардон, а лет вам сколько?
- 48.

спортсмен, наверное. Возраст, для силовых видов не сильно большой. У нас в качалке и постарше пенсионеры серьёзно занимаются. И да, не всегда сила и здоровье коррелируют. А дядечка. молодец. конечно, это я из зависти брюзжу. )))

[Жигулист]

Я тут, я тут. Всё читаю и мотаю на ус))). Спасибо.

[Григорий]

- Каков ваш лучший результат в жиме лежа?
- 175.
- При собственном весе?
- 92.
- Пардон, а лет вам сколько?
- 48.

Так и живем...

Бухать-это вам не спортом заниматься.Для этого здоровье нужно.:p

[Dand]

Нужен совет.
Кардиолог посоветовал купить тонометр и месяц вести контроль давления,записывая в дневник.
Посоветуйте какой прибор купить - автоматический,полуавтоматический или механический?
Может и куда обратиться для покупки.

[Ray]

ИМХО Я приверженец обычного механического. Несколько раз, ради эксперимента, сверял показания механического с электронным (давление измерял проверенными несколькими механическими тонометрами) - всегда была погрешность у электронных. Хоть небольшая, но была.
Ещё раз повторюсь, это моё личное мнение.
Для обычного человека и если он один (нет помощника измерить давление), удобнее пользоваться электронными.

[Dand]

Спасибо.
Тоже слышал про погрешность электронных.
А что,разве тяжело пользоваться механикой одному?

[mihail ch]

В своё время мама занималась поверкой приборов давления и тонометров в том числе, с её слов механические точней.

А что,разве тяжело пользоваться механикой одному?

Мне нет.